Quels sont les bienfaits du Neurofeedback ?

Site mis à jour le 22/05/2024

Quels sont les bienfaits ?

Depuis son apparition dans les années 70, le neurofeedback a fait l’objet de multiples études et essais cliniques. On sait aujourd’hui que la méthode peut accompagner différents profils de personnes dans un moment difficile de leur vie. Elle renforce l’adaptation du cerveau dans un environnement stressant, ou peut apaiser un trouble plus complexe qui a été diagnostiqué.

Dans le cas d’un burn-out professionnel, par exemple, la méthode d’autorégulation du cerveau peut aider une personne à avoir un système nerveux central plus flexible et plus résilient.

Pour les plus jeunes, le neurofeedback peut même être la solution pour affronter une difficulté cognitive particulière ou passer un cap émotionnel.

Après des sessions d’entraînement cérébral, nous pouvons constater des changements, notamment :